当下不少年轻女性开始青睐食用木瓜，一是因为木瓜可以丰胸，而且还能润滑肌肤。其丰富的木瓜酶具有丰胸作用。木瓜中维生素C的含量之高是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有作用。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！

　　好多明星都用木瓜丰胸，其中用的最多且比较有效的方法是木瓜+ 牛奶+理疗丰胸法，此种方法不但丰胸效果极佳且对于腰部、腿部等其他部分不起任何作用。

　　具体方法如下：

　　1、每天早上取青木瓜（约200克左右）榨汁与150毫升鲜牛奶搅拌均匀空腹服下，如不宜服用牛奶，可以250克木瓜单独服用。

　　2、晚饭后吃150克左右木瓜。

　　3、每晚理疗按摩：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。

　　只需按上述方法，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2~5厘米。

　　注：按以上方法2周左右胸部就会有涨涨的感觉，只要你坚持肯定会有效果，但建议你一定不要使用电视或媒体宣传的药品丰胸，不仅副作用太大且不会有太好的效果，甚至会导致乳腺增生。