- 女人最需要的五种食品
- 一些营养学家和保健专家指出，女性（尤其是中老年女性），最需要下列五种食品：番木瓜这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。亚麻子科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。豆腐豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度...[详细]
- 女性熬夜别忘了要养颜
- 由于生活节奏加快，不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作，甚至成为习以为常的事。另外，五光十色的夜生活已在城镇兴起，有的深夜还泡在舞厅、歌厅里，看通宵电影或参加其它娱乐活动。作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古训，可是，加班、聚会、上网、看...[详细]
- 压力性头痛的女性喝什么汤？
- 天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩。...[详细]
- 压力性头痛的女性喝什么汤？
- 天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩。...[详细]
- 月经不调的女生喝什么汤？
- 红枣乌鸡汤——红枣是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。...[详细]
- 压力太大的女性喝什么汤？
- 西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。...[详细]
- 满脸痘痘的女生喝什么汤？
- 土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应该通过调味进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。...[详细]
- 睡眠不好的女生喝什么汤？
- 虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起煲汤，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。...[详细]
- 女性月经期该喝的饮料
- 女性在月经时期是需要呵护的，除了要均衡饮食、正常作息外，有规律的运动也是不错的。现在我们在介绍两种很好的药膳茶，能帮助你在经期的困惑。龙眼姜茶材料：1.龙眼干一小把(基本上就是随意啦!)2.姜片一小把(基本上就是随意啦!)做法:只要将龙眼干和姜片丢入杯中，再用热开水冲泡，轻轻松松，一杯龙眼姜片茶就完成啦！据使用过的人表示...[详细]
- 女人被脚气困扰吃什么？
- 体内缺乏维生素b1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素b1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。...[详细]
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