- 漂亮女人常吃大杏仁
- 很多女人都喜欢吃零食，尤其是干果，但在享受美味的同时，渴望保持身材的她们又惧怕高脂、高油的干果会带来多余的热量，不得不敬而远之。着名主持人李静却不这么认为，她天天都离不开大杏仁。李静在新书《美丽俏佳人》中介绍：“女性到了30岁的时候，免疫力就下降了，仅靠三餐而不吃些零食，又不爱吃水果，很难满足身体对多种营养素的...[详细]
- 滋补美容的山药薏仁美白汤
- 山药含丰富的蛋白质、钙、铁、鏻和维生素B、C，在传统食疗上具强壮身体、滋养脾肺的功能。薏仁是常用的中药，又是很普遍的食物，常吃可以保持人体皮肤光泽细腻，对皮肤粗糙等都有良好疗效。材料：山药250克、熟薏仁50克、鸡高汤400毫升、发菜少许、鸡蛋1个、葱少许调味料：香油少许做法：一.将山药削去外皮，切小块。二.山药块和熟薏仁...[详细]
- 滋润美容肌肤的五种好食物
- 山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥，山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。建议：山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。莲藕可保持脸部光...[详细]
- 润肤水果逐个吃
- 夏天，好吃的水果越来越多了。多吃水果是有百益无一害的。美眉们对吃水果也颇有些研究了，比如什么水果减肥，什么水果养颜，什么水果清热解毒等等。今天，就给众美眉介绍几种可以让肌肤水当当的水果吧。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨...[详细]
- 消暑减肥圣品：陈皮红豆沙
- 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。利用红豆减肥的具体步骤：1.买来红豆，也叫小豆，赤豆，赤小豆，不同...[详细]
- 法式减肥餐，双重的美丽
- 说起减肥，爱美的女士的家常便饭。减肥是一件很辛苦的事，这不能吃那不能吃，不是青菜就是开水。看着那些得香喷喷的饭菜，再望一望橱窗里漂亮的衣服，只好狠下心不吃。不过，减肥不一定要那么痛苦，试试法式的减肥餐，样样精致美味。谁说减肥就是虐待自己的？看看法式的一周减肥食谱，带给你双重的美丽。星期一：中午=鸡肉或牛舌。烤蕃...[详细]
- 江南美少女的减肥食谱
- 饮料类①山楂冰糖水。取生山楂10克，冰糖6克，煎水，常饮。②海带话梅水。选海带50克，话梅8个，加清水400毫升，煮开，分次饮用。③荷叶薏仁水。取鲜荷叶一张，生薏仁50克，加清水500毫升，煮水，分次饮用。汤料类①冬瓜海带汤。鲜冬瓜150克(连皮)，海带50克，加清水适量，煮汤饮用。②玉米白菜干汤。取鲜玉米100-150克，白菜干50克，...[详细]
- 永远不发胖瘦素+牛奶
- 模特的身材人人羡慕，但通过瘦素调节食欲，不知对人体是福还是祸。一名英国教授打算从娃娃抓起，他认为在婴儿食品中加入一种可以抑制食欲的激素，就可以永久改变大脑对食欲的反应，从而使他们一生都免受肥胖的“侵袭”。用老鼠试验效果显着据英国媒体报道，英国白金汉大学克洛雷试验中心主任迈克·考索恩教授提议将一种名为瘦素的激素...[详细]
- 每天瘦一斤的蘑菇减肥食谱
- 菇会那么热门不是全无理由，菇类在提升免疫力、预防及辅助治疗癌症或其它慢性疾病方面确实看到效果，未来潜力无穷。食用菇类的人喜欢称它们是「蔬菜牛排」，原因是它们的营养成分介于蔬菜和肉类之间。肉类一般被视为蛋白质的良好来源，但却有脂肪、胆固醇比较高的缺点，所以营养专家一再提醒要限量摄取。相较之下，菇类的蛋白质虽然不...[详细]
- 死亡毒药变身美容产品
- 据美国媒体报道，在数千年前，曾记载着腓尼基人来到地中海撒丁岛上出现了神秘而可怕的死亡，他们死亡时唯一相同的是面部均表现出强迫的笑容。这正是古代沿海商人研制的“死亡微笑”毒药。目前，科学家已成功破解出这种毒药的具体成分，而且认为这种植物毒液现在可用于制造一种抗皱美容产品，让人们脸上的皱纹逐渐减少。在公元前８世纪...[详细]
信息加载中...
信息加载中...
信息加载中...
信息加载中...
信息加载中...
信息加载中...
