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益气养血的黄芪乌鸡汤

 2010-10-5 湖北美食网 评论0

  黄芪乌鸡汤益气养血,调经止痛,对虚症痛经有辅助治疗作用,宜月经前3日前食用。

  材料:黄芪100克、乌鸡1只、生姜3片。

  烹制:黄芪稍浸泡;乌鸡宰洗净。把黄芪纳入鸡腔内,用牙签扎紧,一起与生姜下瓦煲,加水,武火滚沸后改文火煲约1个半小时,下盐便可。可为一人5日量,于经前3日开始进饮。

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