5、栗子。有补肾强筋、益脾止泻等功效，与乌骨鸡煮食更具有滋补壮骨的作用。但多食会导致消化不良等。

　　6、香蕉。有润肺生津、养阴清燥功效。但因性寒，含钠盐多，患慢性肾炎、高血压水肿症者应慎食，由于含糖量高，糖尿病人应少食或不食。

　　对号入座吃水果：

　　一、经常腹泻者：可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用；二、胃溃疡患者：宜吃青绿色香蕉，这能促进溃疡愈合，防止胃酸侵蚀胃壁，但黄熟的香蕉无此功效。有溃疡、经常胃酸的人不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果；三、有肠道疾病的患者：宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼，忌食生枣；四、肾炎患者：宜吃红枣、黑皮西瓜、干果；五、肾炎、高血压患者：不可多食香蕉，因香蕉虽含钾量高，但性寒、质滑；六、糖尿病患者：宜吃南瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃，少吃含糖量较多的西瓜、梨、苹果、香蕉；七、肺气肿咳喘患者：宜吃枇杷，有降气化痰、清肺和胃的功能；八、哮喘病患者：宜吃梨、荔枝；九、贫血、低血压患者：宜吃梨、草莓；十、肝炎患者：要多吃橘子和鲜枣等含维生素C 较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。